“健康中国万里行”活动日记14

专家介绍前列腺的生理功能

2005年12月20日，“健康中国万里行”第20天，晴转多云

“健康中国万里行”承办方杭州阿波罗男子医院力求让健康中国行万里，把健康意识和健康精神传递给每一个人。

我们希望： ——210万中国的执业医师能铭记希波拉底誓言，能将自己的职责与中会民族的健康与命运连接起来，以民族的健康为己任，秉承职业良知，勇于承担责任，敢于迎接挑战，在救死扶伤的事业中塑造我们群体的圣洁形象。　　

我们呼吁：——全中国人民爱护自己，为了自己、也为了这个民族的复兴，我们有责任让自己健康，有责任排除陋习，培育并保持健康的生活方式和健康的生命观念。　

我们坚信：——一个健康并充满活力的中国，必将带给我们一个美好的未来！让我们手挽手、心连心，筑起一道全民健康的万里长城，塑造健康中国的全新形象，让中会民族真正屹立于世界民族之林！

最近，许多人来信或在阿波罗男子医院网站上咨询有关前列腺的问题，前几天我们已经报道了前列腺的日常保健，今天笔者采访了该院泌尿外科刘主任，请他介绍前列腺的生理功能。

据刘主任介绍，前列腺的生理功能有很多，但主要的可以概括为四个方面。    

第一，前列腺具有控制排尿功能。前列腺包绕尿道，与膀胱颈贴近，构成了近端尿道壁，其环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部，参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时，伴随着逼尿肌的收缩，内括约肌则松弛，使排尿能够顺利进行。    

 第二，前列腺具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺，也属人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液，是精液的重要组成成分，对精子正常的功能具有重要作用，对生育非常重要。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。    
     第三，前列腺具有内分泌功能。前列腺内含有丰富的5α-还原酶，它可以将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用。通过阻断5α-还原酶，可以减少双氢睾酮的产生，从而使增生的前列腺组织萎缩。    
     第四，前列腺具有运输功能。前列腺实质内有尿道和两条射精管穿过，当射精时，前列腺和精囊腺的肌肉收缩，可以将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道，进而排出体外。

所以说，前列腺有以上四项重要的功能，它在人体中发挥着重要的作用。以下内容是阿波罗男子医院前几天报道过的“日常如何保健前列腺”，笔者对此做了系统的整理，希望能给广大男性朋友带来帮助。

多排尿：这对男女来说，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。　　

多喝水：多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对于前列腺产生较多的刺激，所以多多喝水，以稀释尿液的浓度。 　　

多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。 　　

规律的性生活：临床显示，每周三次或更多的规律性生活可以缓解前列腺疾患，而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活，这对于前列腺保健十分不利。 　　

洗温水：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。